Sandra Calisto - Ejercicios para relajarse con la voz

Estos ejercicios para relajarse son muy sencillos pero eficaces. Simplemente utilizamos las vocales y la respiración. Puedes hacerlos en cualquier momento. Van muy bien para relajarse.

Es importante que cada vez cojas lo máximo de aire que puedas y digas con la mayor fuerza de voz el nombre de la vocal que corresponda, sacando el aire poco a poco. Inspiras y dices la "a" hasta que haya salido todo el aire, inspiras y dices la "e" y así sucesivamente hasta llegar a la "u". Cuando hayas finalizado puedes repetir todo el ejercicio las veces que quieras, según la cantidad que tú necesites, ya que todos no somos iguales.

Verás como te vas a relajar!