Los fantasmas de la familia

Vamos a intentar descubrir a los fantasmas de tu familia. Aquello que siempre ha estado en tu vida familiar, pero no habías visto.

Reúnete con tu familia para hacer un árbol genealógico. También puedes hacerlo sólo, pero mejor es que lo hagas con los integrantes más cercanos de tu familia, porque ellos pueden aportar información que tú no tienes.

Coge un papel muy grande y haz el árbol genealógico como si fuera un organigrama que va desde tus abuelos hasta tus sobrinos y/o nietos. A cada le anotas información que tú consideres importante. Por ejemplo ,si tus abuelos estaban casados, cuantos años tenía cada uno cuando se casaron, cuales son sus profesiones, si trabaja o no, etc.

Una vez que lo tengas listo vas a ponerle a cada un símbolo o una letra para definir su comportamiento negativo. Es posible que una persona tenga varios.

Podrías hacer una leyenda con comportamientos negativos de tu familia e irla aumentando conforme tengas más información sobre la familia.

Por ejemplo:

- $: LADRON
- A: ALCOHOLICO
- CH: CHANTAJE EMOCIONAL
- H:HIPOCONDRIACO
- I: INFIEL
- M: MALTRATADOR
- O: OBSESIONES
            OO: ORDEN Y LIMPIEZA
- X: SUPERCHERIAS Y FANTASMAS

Estos son sólo ejemplos, deberás crear tu propia leyenda en base a los comportamientos de tu familia.

Cuando hayas terminado de asignarle a cada uno una letra verás como hay comportamientos que se repiten.

Ahora vas a hacer lo mismo con las habilidades. Puedes hacer otra leyenda con números. Por ejemplo:

1.      CALCULO Y CIENCIA
2.      FUTBOL
3.      MAESTRO

También le asignas un número a cada uno y verás que hay habilidades que se repiten en la familia.

Hasta aquí tienes las habilidades y los comportamientos de la familia. Ahora vamos a centrarnos en los padres.

Haz una lista con las cualidades de tu padre. Sé objetivo.

Haz una lista con las cualidades de tu madre. Sé objetivo.

Verás como aparecen muchas. Todas esas cualidades las tienes de herencia. Ese es tu potencial.

Ahora haz una lista de todo lo que tú veas negativo en el comportamiento de tu padre. Sé objetivo.

Haz una lista de todo lo que tú veas negativo en el comportamiento de tu madre. Sé objetivo.

Te darás cuenta que estás repitiendo muchas cosas, o que algunas ya las haz solucionado.

Al ser conciente de esto estarás más alerta para que no caer en los mismos patrones de conducta negativos.

 

Este juego puedes hacer sólo, pero mejor es que lo hagas con los integrantes de tu familia más cercanos, por ejemplo hermanos, porque cada uno puede aportar cosas que a lo mejor tú no sabes o no te has dado cuenta.